da Chiara | Ago 27, 2021 | Articoli sullo Yoga, benessere e vita quotidiana
Viviamo tutti la vita affrontando quotidianamente delle sfide, in contemporanea a quelle di miliardi di altre persone sulla Terra, ognuno che vive la sua prova, mentre nello stesso pianeta sul quale viviamo, si consumano guerre e tragedie, e anche se questi conflitti...
da Chiara | Ago 12, 2021 | Articoli sullo Yoga, benessere e vita quotidiana
La pratica dello yoga è una parte importante del cammino spirituale, e no, non dovrebbe mai “andare in vacanza” una volta che è diventata una componente del nostro quotidiano. Semplicemente potrà cambiare, questo si. La pratica degli asana e del pranayama cambia in...
da Chiara | Mar 8, 2021 | Articoli sullo Yoga, benessere e vita quotidiana
È incredibile, è trascorso poco più di un anno da quando questa pandemia mondiale ha cambiato le nostre vite. Inizialmente in modo superficiale, da lontano, poi è arrivata la paura. Inizialmente grande. Adesso, con il tempo, come tutte le emozioni, si è...
da Chiara | Mar 3, 2021 | Articoli sullo Yoga, benessere e vita quotidiana
Ed ecco marzo! Il mese della primavera, ci avviamo al cambio di stagione e tutti sentiamo salire l’energia. Personalmente ho sempre pensato che il mese dei buoni propositi, dei progetti da realizzare (dopo averli magari pensati e ponderati in inverno) sia proprio...
da Chiara | Gen 23, 2021 | Articoli sullo Yoga, benessere e vita quotidiana
Il nuovo anno è iniziato e gennaio è quasi al termine. Solitamente si fanno mentalmente propositi per migliorare la propria vita, a volte si scrivono, per averli davanti agli occhi e non perderli di vista. La pratica e lo studio dello yoga e della meditazione...
da Chiara | Nov 16, 2020 | Articoli sullo Yoga, benessere e vita quotidiana
Stamattina c’è un cielo scuro sopra il mare. Solo qualche striscia di sereno lo taglia, come una lama, permettendo alla luce di filtrare. A seconda di dove guardo, il temporale sembra imminente e, se volto lo sguardo verso il mare, altrettanto imminente sembra la...
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