da Chiara | Gen 12, 2024 | Articoli sullo Yoga, benessere e vita quotidiana, News Yoga
Introduzione al Yoga Sūtra Lo Yoga Sūtra è un capolavoro mistico fondamentale per chi pratica e studia lo Yoga. Originario dell’India e risalente al II° secolo a.C., questo testo, attribuito a Patañjali, offre una guida essenziale per chi aspira a una vita...
da Chiara | Mag 9, 2020 | Articoli sullo Yoga, benessere e vita quotidiana, News Yoga, Pillole di Yoga
L’attitudine nello Yoga è tutto. Punto. L’articolo potrebbe finire qui 🙂 È un concetto importante che i miei insegnanti mi hanno passato e ad oggi, dopo anni di pratica e di studio, confermo che sia il primo passo fondamentale per approcciarsi alla disciplina. La...
da Chiara | Mag 9, 2020 | Articoli sullo Yoga, benessere e vita quotidiana, News Yoga, Pillole di Yoga
La pratica dello Yoga porta equilibrio nella vita. Oggi è molto diffuso (se pur solo una parte della disciplina) a causa dell’alto livello di stress del quotidiano, proprio perché influisce positivamente sulla salute fisica e sull’equilibrio mentale. Grazie a una...
da Chiara | Mag 9, 2020 | Articoli sullo Yoga, benessere e vita quotidiana, News Yoga, Pillole di Yoga
Ho scelto un tema ‘leggero’ per inaugurare questo blog, per parlarti di un argomento molto importante: essere felici. Sentirsi soddisfatti della propria vita, di chi siamo. Stare bene nella propria pelle. Obiettivo decisamente grande ma… necessario, secondo me....
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